close
- Jul 29 Thu 2021 04:49
丁斌煌： 芒果營養豐富 「眼忙族」聖品
記者李佩玲／專題報導
農委會臺南區農業改進場默示，據衛福部食物營養成分表，每100公克芒果果肉，含有維生素A 1865I.U.（國際單元），為蘋果的155倍、櫻桃的93倍及奇特果的17倍；維生素C 23毫克，為蘋果的8倍、櫻桃的2倍；菸鹼素（維生素B3）0.5毫克，為蘋果的10倍、櫻桃的5倍及奇特果的3倍。芒果不但好吃，營養價值也高。芒果雄厚的維生素A含量及炊事纖維，是現代「眼忙族」夏日的好選擇，也是為防疫久坐，缺乏活動的「居家辦公者」，美味的自然良品。
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
